**SEPTEMBERACTIES**
SPORT NU 1 MAAND GRATIS
 EN BETAAL GEEN ADMINISTRATIEKOSTEN!

logo



Site Menu                
 

Les Mills BODYBALANCE

divider

BODYBALANCE is de Yoga, Tai Chi, Pilates workout waarbij je flexibiliteit en kracht opbouwt en je een gevoel krijgt van rust en kalmte. Gecontroleerde ademhaling, concentratie en een zorgvuldig gestructureerde series van stretches, bewegingen en houdingen op muziek creëren een holistische workout die het lichaam in een toestand van harmonie en balans brengt. 


BODYBALANCE is geschikt voor deelnemers van ieder niveau, leeftijd of geslacht. De oefeningen zijn altijd veilig en je hebt voldoende gelegenheid om alle bewegingen en posities aan te leren. De oefeningen kunnen worden aangepast aan je eigen behoefte. Wanneer je BODYBALANCE een aantal malen hebt gevolgd begin je de ‘flow’ van de workout te ervaren! 


Door deel te nemen aan BODYBALANCE boek je snel resultaat. Je rompspieren nemen in kracht toe en je bent beter in staat een correcte lichaamshouding aan te nemen. Daarnaast zorgt BODYBALANCE voor een perfecte ontspanning van de schouder- en nekspieren. 


Nog meer voordelen:
- Verbetert de flexibiliteit van de gewrichten en je krijgt een groter bewegingsbereik
- Verbetert je cardiovasculaire functie
- Helpt je calorieën te verbranden
- Vermindert je stressniveau
- Zorgt voor een blijvend gevoel van welzijn en kalmte
- Helpt je beter te concentreren en verhoogt je bewustzijnsniveau


Net als alle andere Les Mills programma's wisselt BODYBALANCE elke drie maanden van choreografie en muziek.

 

 

Special Note               

Word fit bij Meer Sports! Professionele begeleiding voor jong en oud.

 
Volg Ons                     

facebook twitter
 
Meer Sports                

't Vijfeiken 14
5384 ES Heesch
0412 40 44 74
www.meersports.nl